懷孕四個月癥狀

體(ti)(ti)重(zhong)：孕媽(ma)媽(ma)開始食欲增加，下(xia)降(jiang)的(de)體(ti)(ti)重(zhong)逐漸(jian)回升。

身體變化：

1、陰道分泌物

陰道分(fen)泌(mi)的“白帶”增多，它是(shi)陰道和宮頸(jing)的分(fen)泌(mi)物，是(shi)非常(chang)自然的現像，正(zheng)常(chang)的分(fen)泌(mi)物應是(shi)白色、稀薄(bo)、無(wu)異味。如果分(fen)泌(mi)量多而且顏色、性狀(zhuang)有異常(chang)，應請(qing)醫生檢查(cha)。

2、頻尿、尿急

增(zeng)大的子宮開始壓迫位于前方(fang)及后方(fang)的膀(bang)胱(guang)和(he)直腸，膀(bang)胱(guang)容(rong)量減(jian)少(shao)，由此出現排尿(niao)(niao)間隔縮(suo)短、排尿(niao)(niao)次數增(zeng)加、總有排不(bu)凈尿(niao)(niao)的感到，因而孕媽(ma)媽(ma)總想如廁(ce)。千萬(wan)不(bu)要刻意不(bu)喝水或憋(bie)尿(niao)(niao)，免得造(zao)成尿(niao)(niao)路感染。但是這個(ge)月的尿(niao)(niao)頻情況有所減(jian)少(shao)。

3、子宮變化

現在(zai)你的子宮增大(da)，腹部也隆(long)起(qi)，看上去已(yi)是明顯(xian)的孕婦(fu)模(mo)樣。

4、乳房變化

孕媽媽已(yi)能感到乳(ru)(ru)房的(de)增(zeng)大(da)，并且乳(ru)(ru)周發黑，乳(ru)(ru)暈更(geng)為清晰。你的(de)乳(ru)(ru)頭已(yi)經可以(yi)擠出(chu)一些乳(ru)(ru)汁了(le)，看(kan)上去就像(xiang)剛(gang)分娩(mian)后分泌出(chu)的(de)初乳(ru)(ru)。

5、妊娠反應

早孕反應自然(ran)消失，孕媽(ma)媽(ma)身(shen)體和心(xin)情舒(shu)爽多了。

孕婦生理提示：

這(zhe)個月因為胎盤(pan)已形成，所以流(liu)產的(de)可能性明顯減少，但是孕媽(ma)咪要補充足夠(gou)的(de)營(ying)養(yang)，以滿足迅(xun)速長大(da)的(de)胎兒的(de)生長需要。

懷孕四個月吃什么好

飲食提示：從這月(yue)開始，胎寶寶開始迅速生長(chang)發育，每(mei)天需要大量營(ying)養(yang)素，盡量滿足胎兒及(ji)母體(ti)營(ying)養(yang)素存(cun)儲的需要，避免營(ying)養(yang)不良或(huo)缺乏的影響(xiang)。避免過(guo)多脂肪和過(guo)分精細的飲食。

營養補充：為了使胎兒的發育良好，必須攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營(ying)養素也要均衡，不可偏食。此時有可能出現妊(ren)娠貧血癥，因此對(dui)鐵質的吸收尤(you)其重要。

懷孕4個月，一日三餐食物(wu)營養(yang)均衡。為了防止孕期便秘，建議增加纖維素的(de)攝(she)入，比如多吃(chi)芹菜等高纖維蔬菜，主食要(yao)以粗(cu)糧(liang)代(dai)替部分精糧(liang)。同時要(yao)保證(zheng)蛋白(bai)質的(de)攝(she)入。

1、纖(xian)維(wei)素：大米、小麥、玉米、麥麩、馬(ma)鈴薯。

2、蛋白質：雞(ji)(ji)蛋、豬(zhu)瘦肉、雞(ji)(ji)肉、牛肉、魚類、小米、豆(dou)類及豆(dou)制品。

3、維生(sheng)素：胡(hu)蘿卜、西(xi)紅柿、牛肝和豬肝、魚肝油、牛奶(nai)及奶(nai)制(zhi)品。

懷孕4個月，要注意避免螃(pang)蟹、甲魚(yu)、田螺、螺螄、蚌肉等，會使激素分泌旺盛。還有就是太(tai)酸(suan)或太(tai)辣食物(wu)如(ru)辣椒、丁(ding)香(xiang)、茴(hui)香(xiang)、芥末(mo)、泡菜(cai)、腌菜(cai)、酸(suan)菜(cai)、榨菜(cai)、酸(suan)梅等。

孕婦食譜

木耳(er)青菜豆腐蝦丸湯

營養(yang)分析(xi)：蝦(xia)仁營養(yang)豐富(fu)，肉(rou)質松軟，易消化(hua)；豆(dou)腐蛋(dan)白屬完全蛋(dan)白，比(bi)例接近(jin)人體需要，營養(yang)價(jia)值很高。

制作方法：蝦剝殼去腸洗凈，豆腐攪碎，肥豬肉煮熟切碎，擠捏成丸子，煮熟。放入丸子，青梗菜（空心菜）和木耳，再滾(gun)片(pian)刻，用酒和鹽調味即(ji)可。

懷孕四個月護理要點

護理(li)提示(shi)：日漸(jian)隆起的腹部也給(gei)孕媽咪(mi)的日常(chang)生活帶(dai)來不(bu)少不(bu)便。所以，孕媽咪(mi)的護理(li)要(yao)特別注意保護腹部。

睡(shui)眠：保證(zheng)8～9小時的(de)(de)睡(shui)眠時間，并且盡量(liang)要有30分鐘或更多的(de)(de)午休時間。睡(shui)眠姿勢以左側臥位為最佳，用枕(zhen)頭把腳墊高(gao)，可幫助血液循(xun)環(huan)，注意蓋好腹部(bu)，以防受(shou)涼。

衣著(zhu)：以(yi)松軟、寬大為(wei)宜，不(bu)穿緊束胸罩及衣褲。鞋(xie)大小要(yao)適(shi)足，底(di)有防滑紋，不(bu)穿硬底(di)的高跟鞋(xie)和皮鞋(xie)。

居室：居住臥室要注意空氣流通，用電風扇吹風(feng)時，宜用近似(si)自然風(feng)的一檔，并適可而止。

口腔衛生：謹慎(shen)用藥，經常注(zhu)意口腔衛生與(yu)適當的保(bao)健措施。

避(bi)免勞累：避(bi)免重活(huo)和長時間站或(huo)坐，因為增大(da)的子宮壓迫(po)靜(jing)(jing)脈回流，會(hui)造成下肢靜(jing)(jing)脈曲張和痔瘡。

保(bao)養皮(pi)(pi)膚(fu)：孕中(zhong)期(qi)，皮(pi)(pi)膚(fu)色(se)素沉著變(bian)得明顯，皮(pi)(pi)膚(fu)開始粗(cu)糙(cao)失去原(yuan)有的光澤，避(bi)免日光直射，每(mei)天按摩皮(pi)(pi)膚(fu)，促進皮(pi)(pi)膚(fu)血液循環。不(bu)(bu)宜涂(tu)口紅(hong)、指(zhi)甲油(you)，不(bu)(bu)宜燙發和染發。

預(yu)防接種：因為有(you)可能造成(cheng)胎寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)受感染(ran)，形成(cheng)死(si)胎或是危險性流(liu)產，所以必須先與(yu)醫(yi)生商量，聽從醫(yi)生的囑咐。

懷孕四個月疾病護理

疾病(bing)提示：孕(yun)4月已經進入懷孕(yun)中期，由于在子宮(gong)增大(da)明顯，孕(yun)媽咪的身體狀(zhuang)況也會(hui)發生很大(da)的變(bian)化(hua)，這(zhe)是可(ke)能會(hui)出現一(yi)些特有的妊娠疾病(bing)，要注意預防。

便秘

癥狀：便次太少(shao)或排便不暢，糞便干，嚴重者長達2-4周才排便1次。

預防：多(duo)吃含(han)纖維素的蔬菜、水(shui)果，如(ru)芹菜、韭菜、香蕉、梨等；堅持每日做一(yi)些適量的運動，如(ru)散步(bu)、做廣(guang)播體操(cao)；養成每天定時排(pai)便的習慣(guan)。

治療：可酌情采用緩瀉劑，但(dan)禁用瀉劑，以免引(yin)起流產或早產。

痔瘡

癥(zheng)狀(zhuang)：最主要的(de)癥(zheng)狀(zhuang)是便(bian)血和脫出，大便(bian)時反復多次地出血。

預防(fang)：孕期(qi)痔瘡是完全可以(yi)預防(fang)的，首先要防(fang)止便秘，此(ci)外不(bu)要長時(shi)間站(zhan)立，保(bao)持(chi)愉快的心情。

治(zhi)療(liao)：原則上(shang)以保守療(liao)法為主，如高(gao)纖維素食物(wu)、溫(wen)水(shui)坐浴(yu)及軟(ruan)(ruan)便劑(ji)(ji)治(zhi)療(liao)，局(ju)部軟(ruan)(ruan)膏及栓劑(ji)(ji)也有(you)療(liao)效。使用軟(ruan)(ruan)膏栓劑(ji)(ji)時，必須注意用藥(yao)安(an)全，一些含有(you)類固醇的藥(yao)物(wu)和麝香的藥(yao)物(wu)應(ying)避免使用。

貧血

癥狀：感覺疲勞、頭(tou)暈；臉色蒼白(bai)；指甲(jia)變薄易折(zhe)斷；呼(hu)吸(xi)困(kun)難(nan)；心悸；胸(xiong)口疼(teng)痛。

預防：至(zhi)少要(yao)在孕中期(qi)(qi)和后(hou)期(qi)(qi)檢(jian)查2次(ci)血色素，及早發現貧血，采取相應措施糾正。

治(zhi)療：（1）如果血色素在100克以上，通過(guo)食物(wu)解決(jue)：多吃富(fu)(fu)鐵(tie)食物(wu)；做(zuo)菜(cai)多用鐵(tie)炊具(ju)烹調；多吃富(fu)(fu)葉酸食物(wu)；

（2）如(ru)果(guo)低于100克在食補(bu)的基礎上增加藥物(wu)。

懷孕四個月有胎動嗎

大約(yue)在(zai)懷孕(yun)18-20周時(shi)(shi)，孕(yun)婦開(kai)始(shi)能夠感覺到(dao)胎(tai)(tai)兒(er)在(zai)子(zi)宮(gong)內(nei)的(de)活動。通常(chang)(chang)，每(mei)小(xiao)時(shi)(shi)胎(tai)(tai)動約(yue)3-5次。隨著懷孕(yun)時(shi)(shi)間(jian)的(de)推移(yi)胎(tai)(tai)動會越(yue)來(lai)越(yue)活躍。直(zhi)到(dao)懷孕(yun)末期(qi)，胎(tai)(tai)頭入盆固(gu)定，胎(tai)(tai)動會逐漸減少(shao)。孕(yun)28周后(hou)，可在(zai)每(mei)天(tian)早(zao)、中、晚各計數胎(tai)(tai)動1小(xiao)時(shi)(shi)，3次相(xiang)加再乘以(yi)4，胎(tai)(tai)動在(zai)30次以(yi)上為正常(chang)(chang)。如果12小(xiao)時(shi)(shi)內(nei)胎(tai)(tai)動次數少(shao)于20次，就(jiu)(jiu)有異(yi)常(chang)(chang)的(de)可能，少(shao)于10次就(jiu)(jiu)是胎(tai)(tai)兒(er)在(zai)宮(gong)內(nei)有缺氧的(de)危險信號。胎(tai)(tai)兒(er)死亡往(wang)往(wang)發生(sheng)于胎(tai)(tai)動停止后(hou)的(de)12-8小(xiao)時(shi)(shi)。所以(yi)，一旦(dan)發現胎(tai)(tai)動減少(shao)，孕(yun)婦應立即(ji)就(jiu)(jiu)醫。

懷孕四個月產檢項目

產檢提(ti)示(shi)：這時的復診，是為了(le)了(le)解前(qian)次產前(qian)檢查后有(you)何不(bu)適，以便及早發現高危(wei)妊娠(shen)，即在妊娠(shen)期有(you)某種并發癥或致病(bing)因素(su)可能危(wei)害母嬰健康或導致難產。

產檢項目

測量(liang)宮(gong)高、腹圍：準媽(ma)媽(ma)做產前檢查時每(mei)次都要測量(liang)宮(gong)高及腹圍。

尿常規(gui)檢(jian)查：提示有無妊(ren)娠高血壓等疾病的出現。

浮腫檢查：懷孕(yun)達到20～24周的孕(yun)婦(fu)如果出現下肢(zhi)浮腫，指壓(ya)(ya)時有明顯凹(ao)陷，休(xiu)息后(hou)浮腫不消退(tui)時，建議趕(gan)緊測(ce)量血壓(ya)(ya)，以(yi)防妊(ren)娠(shen)高(gao)血壓(ya)(ya)綜合征。

唐氏(shi)篩查：能夠檢測出胎兒(er)是(shi)否有出生缺陷，比如：唐氏(shi)綜合征、神(shen)經(jing)管缺陷或其他染(ran)色體(ti)異常等。方法簡單，損傷小。

聽(ting)胎(tai)心(xin)(xin)音(yin)：聽(ting)到(dao)胎(tai)心(xin)(xin)音(yin)即可表明腹中(zhong)的(de)(de)胎(tai)兒為活胎(tai)，醫生聽(ting)到(dao)胎(tai)心(xin)(xin)的(de)(de)跳動后才會開出一(yi)系列化驗單。

心理要點

有妊(ren)娠并發癥了擔心吃藥會(hui)造成胎(tai)兒畸形(xing)、做b超等(deng)檢查對胎(tai)兒的(de)(de)不良(liang)刺激等(deng)。其實，孕(yun)媽咪不要對胎(tai)兒致畸這(zhe)種(zhong)概(gai)率很小的(de)(de)可能性放(fang)大(da)，這(zhe)樣反而會(hui)影響你的(de)(de)心境(jing)，而不良(liang)的(de)(de)心境(jing)和焦(jiao)慮的(de)(de)情緒卻使胎(tai)教(jiao)的(de)(de)負面(mian)影響。有很多人都喜歡用小概(gai)率的(de)(de)思(si)考(kao)方(fang)式來對待(dai)問題(ti)，就(jiu)像(xiang)買福利彩票中獎的(de)(de)人其實和走出家門被汽車壓(ya)死的(de)(de)概(gai)率是基本(ben)相同(tong)的(de)(de)一樣，大(da)家都把小概(gai)率放(fang)大(da)了。

懷孕四個月可以同房嗎

一般(ban)來說懷孕(yun)四個(ge)月到七個(ge)月是孕(yun)中期(qi)(qi)，此期(qi)(qi)胎兒在子(zi)宮內(nei)穩固下來，流產的(de)可(ke)(ke)能性(xing)減少(shao)，早孕(yun)反應消失。由于性(xing)激(ji)素(su)增(zeng)加使性(xing)器官分泌物增(zeng)多，性(xing)欲增(zeng)強(qiang)，可(ke)(ke)以(yi)適(shi)當進行夫妻生活(huo)，但要(yao)注意房事次(ci)數應比平時(shi)減少(shao)，房事體(ti)位(wei)也(ye)要(yao)注意，丈夫不(bu)要(yao)壓迫(po)妻子(zi)的(de)腹(fu)部，背式體(ti)位(wei)相對要(yao)安全些動作要(yao)慢，不(bu)要(yao)強(qiang)刺激(ji)，夫妻間多一些理解和體(ti)諒。

雖(sui)然說(shuo)懷孕四個月是可以適當同(tong)房(fang)的(de)(de)，但有(you)些事項還是應該注意的(de)(de)，具體如(ru)下：

1、夫妻生(sheng)活(huo)不可過頻(pin)，以半個月左右(you)一次為(wei)宜(yi)。

2、夫妻生活時(shi)，女方不(bu)(bu)宜過于興奮，容易(yi)誘發子宮收(shou)縮，且時(shi)間不(bu)(bu)宜過長。

3、男(nan)子動(dong)作不要過于激烈，陰莖不宜深沖子宮頸(jing)。

4、以(yi)側位(wei)為宜。

5、夫(fu)妻(qi)生活(huo)前男女(nv)要清(qing)洗(xi)外(wai)陰(yin)，夫(fu)妻(qi)生活(huo)后女(nv)性(xing)要及時排尿(niao)，并清(qing)洗(xi)外(wai)陰(yin)。

6、宜選擇在(zai)晚睡前，事后(hou)有利于孕婦充分休息。不(bu)當(dang)(dang)的(de)夫妻生(sheng)活，會導致婦科炎(yan)癥(zheng)(zheng)，如陰(yin)道(dao)炎(yan)，當(dang)(dang)前陰(yin)道(dao)炎(yan)的(de)治(zhi)療方法很多，可對癥(zheng)(zheng)醫治(zhi)。

懷孕四個月胎兒指標

胎長：10～18cm。

胎重(zhong)：40～160克。

五官：頭漸漸伸直，臉部已有了人的輪廓和外形，還長出一層薄薄的胎毛(mao)，頭發也(ye)開始長出；下頜骨(gu)、面頰骨(gu)、鼻(bi)梁(liang)骨(gu)等開始形成(cheng)，耳廓伸長；20顆(ke)乳(ru)牙迅速(su)增加(jia)。

四肢：　肌肉、骨骼繼續發(fa)育，胎寶寶的手腳稍(shao)微能(neng)活動。

器(qi)官(guan)(guan)：脊柱、肝、腎都(dou)“進(jin)入角(jiao)色”，皮膚逐漸變厚不再透明。聽覺器(qi)官(guan)(guan)基本(ben)完善，對聲音刺激開(kai)始有反應(ying)。

胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)動(dong)：胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)力薄氣小，所以(yi)準媽(ma)媽(ma)還不能明顯感到胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)動(dong)。現在胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)動(dong)時(shi)你會有喝(he)了飲料后胃(wei)腸蠕動(dong)的感覺，注(zhu)意記錄下(xia)第一次胎(tai)(tai)(tai)(tai)(tai)動(dong)的時(shi)間，下(xia)次去醫院做檢查時(shi)告訴(su)醫生。

懷孕四個月胎教要點

從妊娠第四個月起，胎兒對(dui)光線已經非(fei)常敏感。科學工(gong)作者(zhe)在(zai)對(dui)母(mu)親腹(fu)壁直接進行光照射時，采用B探(tan)測觀(guan)察可以見到(dao)胎兒出現躲避(bi)反(fan)射，背過臉去，同時有睜眼(yan)、閉眼(yan)活動。因此(ci)有人主(zhu)張在(zai)胎兒覺(jue)醒時可進行視(shi)覺(jue)功能(neng)訓練。

方(fang)法：可用手電筒(tong)，一(yi)閃一(yi)滅直接放在母(mu)親(qin)腹部進(jin)行光線照射(she)，每日(ri)3次，每次30秒鐘，并記(ji)錄胎兒的反應。

注(zhu)意：在用(yong)光照射時，切忌(ji)用(yong)強(qiang)光，也不宜照射時間過長(chang)。